Kurse
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Geburtsvorbereitungskurs:
Montags von 17:30 - 19:30 Uhr (Wird von der Krankenkasse bezahlt)
An 7 Abenden je 2 Stunden möchte ich Sie mit folgenden Themen vertraut machen:
- Atemtechniken
- Gymnastik
- Körperhaltung, Gebärhaltung
- Informationen rund um die Geburt und den Geburtsverlauf
Jeder Kurs beinhaltet auch einen Partnerabend
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Akupunktur:
Termine nach Vereinbarung
- während der ganzen Schwangerschaft
- geburtsvorbereitende Akupunktur
- während dem Wochenbett und der Stillzeit
- Pflege
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Rückbildungskurs:
Mittwochs von 9:30 - 11 Uhr (Wird von der Krankenkasse bezahlt)
An 6 Tagen je 90 Minuten möchte ich folgendes mit Ihnen trainieren:
- Massage
- Herz- Kreislaufübungen
- Bauchmuskelübungen
- Beckenboden-Wahrnehmung
- Dehnung und Kräftigung der Wirbelsäule
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Babymassage:
Dienstags von 9:30 - 10:15 Uhr
Unkostenbetrag: 75 €
An 5 Tagen je 45 Minuten möchte ich mit Ihnen und Ihrem Kind folgende Themen erarbeiten:
- Schlaf (Störungen und Durchschlafprobleme)
- Blähungen
- Unsicherheit
- Wie wichtig Rhythmus, Halt und Grenzen sind
- Aussagen des Babys verstehen lernen
in der harmonischen Babymassage steht das Urbedürfnis des Kindes, achtsam berührt und gestreichelt zu werden.
Die Eltern lernen, wie sie den Hunger ihres Kindes nach Berührung, Wärme und Zärtlichkeit mit sanften Berührungen stillen können.
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Baby- und Kleinkinderschwimmen (bis 2 Jahre):
Freitags von 14:00 - 15:00
(Wird nicht von der Krankenkasse bezahlt)
Warum zum Baby- und Kleinkinderschwimmen?
Ein neu geborenes Kind kennt das Element Wasser bereits aus dem Mutterleib, deshalb wird es ab dem 5. Lebensmonat die Zeit im Wasser mit den Eltern sehr genießen!
Beim Baby- und Kleinkinderschwimmen wird kein Kind das Schwimmen erlernen, sondern spielerische Erfahrungen im Element Wasser machen! Alle Bewegungsabläufe sind im Wasser viel leichter zu vollziehen als außerhalb.
Wasser stimuliert die Bewegungsfähigkeiten und die Sinnesfähigkeiten des Kindes, es vermittelt neue Eindrücke und fördert die geistige Aufnahmefähigkeit.
Die körperliche Entwicklung wird durch die Wassererfahrung nachhaltig beeinflusst, das Wasser wirkt auf alle Organsysteme, besonders auf die Atmung.
Kursleitung: Stefanie Stocker
Wo: Lehrschwimmbecken in Empfingen
Anmeldung unter: 07454-9808325 oder 0172-7184675 oder Stefanie.Stocker@gmx.de
